run4fun 2015/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

run4fun 香港
ID 193298

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9.0 km | 00:48:56 | 05:25/km

日期: 2015-01-19 18:35 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70%

Pace: 06'48" / 06'06" / 05'35" / 05'21" / 05'13" / 05'06" / 05'03" / 05'03" / 04'39" / 02'22" /

1月累積里程 : 443.01 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'06"	00:12'54"
3	05'35"	00:18'29"
4	05'21"	00:23'50"
5	05'13"	00:29'03"
6	05'06"	00:34'09"
7	05'03"	00:39'12"
8	05'03"	00:44'15"
9	04'39"	00:48'54"
9.0	02'21"	00:48'56"

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