9.2 km | 00:53:47 | 05:51/km日期: 2022-05-10 04:45 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'55" / 06'23" / 06'01" / 05'55" / 05'34" / 05'36" / 05'24" / 05'12" / 04'30" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'27" (+02'57") | 172 / 9172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 317.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'23" | 00:14'18" |
| 3 | 06'01" | 00:20'19" |
| 4 | 05'55" | 00:26'14" |
| 5 | 05'34" | 00:31'48" |
| 6 | 05'36" | 00:37'24" |
| 7 | 05'24" | 00:42'48" |
| 8 | 05'12" | 00:48'00" |
| 9 | 04'30" | 00:52'30" |
| 9.2 | 07'26" | 00:53'47" |
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