周倍宏 2015/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

周倍宏台中
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6.6 km | 00:48:25 | 07:16/km

日期: 2015-08-01 07:03 - 地點: 濁水巷 - 天氣: HOT - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 07'20" / 07'38" / 07'15" / 07'23" / 07'09" / 06'58" / 07'15" /

8月累積里程 : 107.52 km

PUMA Mobium Elite SPEED 累積 : 1760.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

兩光路人甲, 永野和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'38"	00:14'58"
3	07'15"	00:22'13"
4	07'23"	00:29'36"
5	07'09"	00:36'45"
6	06'58"	00:43'43"
6.6	07'14"	00:48'25"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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