12.0 km | 01:27:37 | 07:17/km日期: 2022-05-12 04:52 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'15" / 07'21" / 08'09" / 07'55" / 07'27" / 07'35" / 07'58" / 06'57" / 06'43" / 06'46" / 07'07" / 06'20" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'06" (+00'46") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'20" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'23" (+00'03") | 11 / 12011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
207.62 km 
美津濃 WAVE RIDER 24 累積 :
1004.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'21" | 00:14'36" |
| 3 | 08'09" | 00:22'45" |
| 4 | 07'55" | 00:30'40" |
| 5 | 07'27" | 00:38'07" |
| 6 | 07'35" | 00:45'42" |
| 7 | 07'58" | 00:53'40" |
| 8 | 06'57" | 01:00'37" |
| 9 | 06'43" | 01:07'20" |
| 10 | 06'46" | 01:14'06" |
| 11 | 07'07" | 01:21'13" |
| 12 | 06'20" | 01:27'33" |
| 12.0 | 06'02" | 01:27'37" |
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