4.0 km | 00:44:21 | 10:59/km日期: 2022-05-14 05:37 - 平均心率: 115 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 11'27" / 09'58" / 10'15" / 155'05" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'27" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'19" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" | 37 / 4037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 450.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 09'58" | 00:21'25" |
| 3 | 10'15" | 00:31'40" |
| 4 | 155'05" | 03:06'45" |
| 4.0 | 09'27" | 03:07'06" |
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