9.1 km | 00:54:23 | 05:58/km日期: 2022-05-13 06:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 9352 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'10" / 05'59" / 05'57" / 05'52" / 05'56" / 05'43" / 05'45" / 05'58" / 06'05" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 1000 | 168 / 96 |
| 2 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 2001 | 172 / 96 |
| 3 | | 06'00" (+00'13") | 1002 / 3004 | 172 / 96 |
| 4 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 4004 | 172 / 98 |
| 5 | | 05'55" (+00'08") | 1003 / 5008 | 171 / 98 |
| 6 | | 05'47" | 1001 / 6010 | 173 / 99 |
| 7 | | 05'49" (+00'02") | 1002 / 7012 | 173 / 98 |
| 8 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 8013 | 173 / 96 |
| 9 | | 06'07" (+00'20") | 1002 / 9015 | 169 / 96 |
| 10 | | 06'39" (+00'52") | 92 / 9108 | 168 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.22 km 
母子鱷魚 阿拖三代黃 累積 :
767.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'59" | 00:12'09" |
| 3 | 05'57" | 00:18'06" |
| 4 | 05'52" | 00:23'58" |
| 5 | 05'56" | 00:29'54" |
| 6 | 05'43" | 00:35'37" |
| 7 | 05'45" | 00:41'22" |
| 8 | 05'58" | 00:47'20" |
| 9 | 06'05" | 00:53'25" |
| 9.1 | 08'52" | 00:54'23" |
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