7.4 km | 00:58:21 | 07:54/km日期: 2022-05-09 05:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'44" / 07'58" / 06'54" / 07'10" / 06'24" / 06'40" / 08'45" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+02'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'26" (+10'03") | 385 / 7385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'58" | 00:15'42" |
| 3 | 06'54" | 00:22'36" |
| 4 | 07'10" | 00:29'46" |
| 5 | 06'24" | 00:36'10" |
| 6 | 06'40" | 00:42'50" |
| 7 | 08'45" | 00:51'35" |
| 7.4 | 10'59" | 00:55'49" |
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