6.6 km | 00:40:45 | 06:09/km日期: 2022-05-05 20:45 - 平均心率: 162 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 6536 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 101 cm
Pace: 06'51" / 06'30" / 06'15" / 06'39" / 05'34" / 05'22" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'29") | 1000 / 1000 | 161 / 89 |
| 2 | | 06'34" (+01'10") | 1000 / 2000 | 161 / 94 |
| 3 | | 06'21" (+00'57") | 1000 / 3001 | 159 / 98 |
| 4 | | 06'37" (+01'13") | 1001 / 4002 | 160 / 93 |
| 5 | | 05'31" (+00'07") | 1001 / 5004 | 156 / 115 |
| 6 | | 05'24" | 1001 / 6005 | 161 / 114 |
| 7 | | 05'27" (+00'03") | 608 / 6614 | 160 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 14.19 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'30" | 00:13'21" |
| 3 | 06'15" | 00:19'36" |
| 4 | 06'39" | 00:26'15" |
| 5 | 05'34" | 00:31'49" |
| 6 | 05'22" | 00:37'11" |
| 6.6 | 05'48" | 00:40'45" |
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