8.0 km | 00:44:39 | 05:33/km日期: 2022-05-20 13:39 - 平均心率: 132 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'11" / 05'31" / 05'43" / 05'57" / 06'38" / 05'05" / 05'49" / 04'34" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'56" | 43 / 8043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'31" | 00:10'42" |
| 3 | 05'43" | 00:16'25" |
| 4 | 05'57" | 00:22'22" |
| 5 | 06'38" | 00:29'00" |
| 6 | 05'05" | 00:34'05" |
| 7 | 05'49" | 00:39'54" |
| 8 | 04'34" | 00:44'28" |
| 8.0 | 03'50" | 00:44'38" |
11734.7 km | 
3216.0 km
展開計圈分析
留言 
