5.4 km | 00:27:24 | 05:01/km日期: 2022-05-16 08:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 02'56" / 05'09" / 05'00" / 04'47" / 04'41" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 445 / 5445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 135.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'56" | 00:02'56" |
| 2 | 05'09" | 00:08'05" |
| 3 | 05'00" | 00:13'05" |
| 4 | 04'47" | 00:17'52" |
| 5 | 04'41" | 00:22'33" |
| 5.4 | 04'36" | 00:24'36" |
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