詹仁宗 2015/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

詹仁宗屏東
ID 51254

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2.5 km | 00:13:26 | 05:17/km

日期: 2015-07-29 20:58 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 2188 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 05'24" / 05'07" / 05'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'24"

(05'24")

05'22" (+00'18")

1004 / 1004

162 / 114

2

05'07"

(10'31")

05'04"

1007 / 2012

165 / 118

3

02'55"

(13'26")

05'22" (+00'18")

542 / 2555

157 / 118

7月累積里程 : 17.60 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

蔡頭和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'07"	00:10'31"
2.5	05'22"	00:13'26"

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