12.0 km | 01:19:04 | 06:34/km日期: 2022-05-23 05:58 - 總爬升: 146 m - 地點: 漢翔航太園區 - 天氣: 熱 - 平均心率: 123 - 卡路里: 857 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'34" / 07'10" / 06'28" / 06'38" / 07'30" / 13'54" / 06'28" / 06'19" / 06'47" / 05'51" / 05'57" / 06'25" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'48" (+02'57") | 26 / 12026 |
跑就醬了
翔園-忠貞路-中75-都會公園-九天玄女廟-中75-忠貞路-翔園
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
202.34 km 
母子鱷魚 首創抗菌蚵技神速y拖-黑色 累積 :
1049.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'10" | 00:13'44" |
| 3 | 06'28" | 00:20'12" |
| 4 | 06'38" | 00:26'50" |
| 5 | 07'30" | 00:34'20" |
| 6 | 13'54" | 00:48'14" |
| 7 | 06'28" | 00:54'42" |
| 8 | 06'19" | 01:01'01" |
| 9 | 06'47" | 01:07'48" |
| 10 | 05'51" | 01:13'39" |
| 11 | 05'57" | 01:19'36" |
| 12 | 06'25" | 01:26'01" |
| 12.0 | 08'56" | 01:26'15" |
展開計圈分析
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