陳朝榮 2015/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳朝榮雲林
ID 74017

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11.0 km | 01:13:21 | 06:38/km

日期: 2015-08-09 06:17 - 地點: 基本訓練 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'32" / 06'38" / 06'41" / 07'09" / 06'26" / 06'33" / 06'34" / 06'49" / 06'16" / 06'30" / 06'57" / 06'20" /

8月累積里程 : 135.57 km

美津濃 MIZUNO KR-30309 累積 : 2682.7 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

史玉遷, 范東東（新莊慢跑）和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'38"	00:13'10"
3	06'41"	00:19'51"
4	07'09"	00:27'00"
5	06'26"	00:33'26"
6	06'33"	00:39'59"
7	06'34"	00:46'33"
8	06'49"	00:53'22"
9	06'16"	00:59'38"
10	06'30"	01:06'08"
11	06'57"	01:13'05"
11.0	06'20"	01:13'21"

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