5.6 km | 00:44:41 | 07:56/km日期: 2022-05-27 16:07 - 總爬升: 273 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 06'11" / 14'27" / 06'56" / 08'47" / 06'41" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'10") | 1724 / 1724 |
| 2 | | 09'05" (+02'03") | 527 / 2252 |
| 3 | | 07'02" | 1021 / 3274 |
| 4 | | 08'55" (+01'53") | 530 / 3804 |
| 5 | | 07'32" (+00'30") | 1826 / 5631 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 212.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 14'27" | 00:20'38" |
| 3 | 06'56" | 00:27'34" |
| 4 | 08'47" | 00:36'21" |
| 5 | 06'41" | 00:43'02" |
| 5.6 | 08'44" | 00:48'33" |
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