8.3 km | 00:48:57 | 05:54/km日期: 2022-05-19 19:39 - 地點: 🏠–台泥公園 - 平均心率: 165 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 8764 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'34" / 05'10" / 06'10" / 05'52" / 05'49" / 05'39" / 05'55" / 06'09" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'22") | 1003 / 1003 | 174 / 101 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2004 | 180 / 105 |
| 3 | | 06'10" (+00'55") | 1002 / 3006 | 174 / 93 |
| 4 | | 05'57" (+00'42") | 1002 / 4008 | 180 / 93 |
| 5 | | 05'53" (+00'38") | 1000 / 5008 | 179 / 94 |
| 6 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 6009 | 181 / 94 |
| 7 | | 05'56" (+00'41") | 1000 / 7010 | 181 / 92 |
| 8 | | 06'18" (+01'03") | 1001 / 8012 | 180 / 87 |
| 9 | | 06'40" (+01'25") | 282 / 8294 | 181 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
49.94 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
976.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'10" | 00:10'44" |
| 3 | 06'10" | 00:16'54" |
| 4 | 05'52" | 00:22'46" |
| 5 | 05'49" | 00:28'35" |
| 6 | 05'39" | 00:34'14" |
| 7 | 05'55" | 00:40'09" |
| 8 | 06'09" | 00:46'18" |
| 8.3 | 08'59" | 00:48'57" |
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