10.4 km | 00:58:33 | 05:37/km日期: 2022-05-28 06:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 06'03" / 05'47" / 05'51" / 05'37" / 05'30" / 05'31" / 05'38" / 05'29" / 05'35" / 05'13" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 315.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'47" | 00:11'50" |
| 3 | 05'51" | 00:17'41" |
| 4 | 05'37" | 00:23'18" |
| 5 | 05'30" | 00:28'48" |
| 6 | 05'31" | 00:34'19" |
| 7 | 05'38" | 00:39'57" |
| 8 | 05'29" | 00:45'26" |
| 9 | 05'35" | 00:51'01" |
| 10 | 05'13" | 00:56'14" |
| 10.4 | 05'50" | 00:58'33" |
留言 
