10.0 km | 00:54:25 | 05:26/km日期: 2022-06-03 05:05 - 平均心率: 161 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 9962 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'42" / 05'29" / 05'30" / 05'29" / 05'25" / 05'26" / 05'22" / 05'27" / 05'24" / 05'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 1000 | 176 / 99 |
| 2 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 2001 | 181 / 100 |
| 3 | | 05'31" (+00'08") | 1002 / 3004 | 181 / 100 |
| 4 | | 05'27" (+00'04") | 1002 / 4007 | 182 / 100 |
| 5 | | 05'25" (+00'02") | 1002 / 5009 | 183 / 100 |
| 6 | | 05'26" (+00'03") | 1002 / 6012 | 183 / 100 |
| 7 | | 05'23" | 1003 / 7015 | 184 / 100 |
| 8 | | 05'26" (+00'03") | 1002 / 8017 | 186 / 98 |
| 9 | | 05'24" (+00'01") | 1001 / 9019 | 186 / 99 |
| 10 | | 05'09" | 982 / 10002 | 184 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 157.11 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'29" | 00:11'11" |
| 3 | 05'30" | 00:16'41" |
| 4 | 05'29" | 00:22'10" |
| 5 | 05'25" | 00:27'35" |
| 6 | 05'26" | 00:33'01" |
| 7 | 05'22" | 00:38'23" |
| 8 | 05'27" | 00:43'50" |
| 9 | 05'24" | 00:49'14" |
| 10 | 05'10" | 00:54'24" |
| 10.0 | 05'57" | 00:54'25" |
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