10.1 km | 01:04:29 | 06:23/km日期: 2022-06-04 18:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'28" / 05'51" / 05'46" / 06'40" / 08'01" / 05'37" / 07'11" / 05'42" / 05'33" / 07'02" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'02" (+01'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'45" (+02'13") | 85 / 10085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'51" | 00:12'19" |
| 3 | 05'46" | 00:18'05" |
| 4 | 06'40" | 00:24'45" |
| 5 | 08'01" | 00:32'46" |
| 6 | 05'37" | 00:38'23" |
| 7 | 07'11" | 00:45'34" |
| 8 | 05'42" | 00:51'16" |
| 9 | 05'33" | 00:56'49" |
| 10 | 07'02" | 01:03'51" |
| 10.1 | 07'45" | 01:04'31" |
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