MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
黃永龍
台中
ID 387590
39 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
黃永龍
178.8 km
|
07:32:20
|
23.7 km/h
日期:
2022-06-03 05:31
-
總爬升:
2017 m
-
踏頻:
70
-
卡路里:
3408 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
82%
-
PM2.5:
良好(8)
6月累積里程 :
879.18 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.0
-0.7 %
2
9.1
-0.5 %
3
19.1
-1.7 %
4
30.3
-0.9 %
5
26.1
-0.4 %
6
31.9
-0.9 %
7
20.2
-0.6 %
8
17.2
-0.3 %
9
21.1
-0.6 %
10
33.3
-0.6 %
11
28.3
-0.6 %
12
25.4
-0.5 %
13
21.2
-0.6 %
14
35.3
-0.4 %
15
32.1
3.0 %
16
11.9
3.3 %
17
33.0
-0.6 %
18
36.4
-1.2 %
19
23.7
2.2 %
20
12.3
4.3 %
21
16.3
5.4 %
22
14.5
5.7 %
23
15.5
2.7 %
24
20.6
5.5 %
25
28.6
2.6 %
26
27.1
1.2 %
27
27.1
2.0 %
28
22.1
3.6 %
29
27.3
-1.6 %
30
35.6
-3.6 %
31
24.5
3.3 %
32
31.0
-1.2 %
33
29.3
-1.0 %
34
16.3
4.2 %
35
16.1
3.7 %
36
17.8
4.3 %
37
23.2
1.6 %
38
21.2
3.0 %
39
6.3
1.2 %
40
22.9
2.0 %
41
30.0
-4.2 %
42
25.9
1.3 %
43
30.5
-0.8 %
44
22.4
5.2 %
45
35.0
-3.3 %
46
41.9
-4.8 %
47
41.4
-3.2 %
48
32.7
-1.3 %
49
24.2
4.2 %
50
23.1
2.3 %
51
16.0
4.5 %
52
17.9
3.4 %
53
21.1
2.8 %
54
35.0
-2.4 %
55
48.6
-4.5 %
56
49.3
-5.6 %
57
44.4
-3.6 %
58
41.4
-3.4 %
59
36.7
-2.8 %
60
23.2
-2.1 %
61
29.3
1.0 %
62
26.1
2.0 %
63
14.5
2.5 %
64
22.4
2.3 %
65
29.3
-1.3 %
66
34.0
-1.0 %
67
28.1
2.0 %
68
19.7
4.0 %
69
30.0
-3.2 %
70
27.9
1.0 %
71
17.4
1.1 %
72
23.7
1.4 %
73
19.5
3.7 %
74
15.9
4.2 %
75
14.9
4.9 %
76
25.0
-1.6 %
77
17.4
5.7 %
78
34.0
-3.9 %
79
36.7
-4.8 %
80
30.8
-2.9 %
81
25.4
2.2 %
82
1.8
8.7 %
83
15.3
5.1 %
84
27.5
-3.8 %
85
19.4
4.1 %
86
27.9
-3.7 %
87
32.1
-1.1 %
88
27.3
2.3 %
89
20.0
3.4 %
90
22.4
-1.9 %
91
24.7
1.9 %
92
26.3
-0.6 %
93
26.1
1.2 %
94
13.3
4.5 %
95
8.9
7.5 %
96
9.3
5.9 %
97
9.6
5.7 %
98
9.0
6.4 %
99
2.5
4.6 %
100
10.5
5.3 %
101
8.4
7.5 %
102
8.7
6.1 %
103
22.6
-7.0 %
104
29.8
-7.9 %
105
10.2
-1.6 %
106
17.1
4.2 %
107
31.6
-1.9 %
108
27.7
-3.2 %
109
20.0
2.7 %
110
17.8
3.2 %
111
35.0
-5.5 %
112
29.8
-3.6 %
113
50.0
-5.0 %
114
34.6
-2.6 %
115
27.3
-2.4 %
116
29.8
-2.6 %
117
25.5
4.8 %
118
30.8
-3.2 %
119
41.4
-3.5 %
120
47.4
-5.0 %
121
49.3
-5.2 %
122
35.0
-1.7 %
123
36.0
-3.2 %
124
27.7
3.0 %
125
21.7
-2.6 %
126
30.5
-0.6 %
127
18.2
-1.8 %
128
28.8
-1.1 %
129
7.9
-2.2 %
130
43.4
-1.7 %
131
39.6
-2.3 %
132
37.1
-1.4 %
133
33.0
-1.0 %
134
34.3
-1.4 %
135
33.3
-1.7 %
136
35.3
-1.4 %
137
29.0
-1.0 %
138
28.3
-1.7 %
139
30.0
-1.0 %
140
26.7
-1.4 %
141
23.1
-0.8 %
142
22.6
-1.0 %
143
18.7
-0.8 %
144
34.3
-0.7 %
145
37.1
-2.3 %
146
32.4
-1.0 %
147
27.1
3.0 %
148
24.0
-1.1 %
149
31.3
-2.1 %
150
25.0
1.0 %
151
32.4
-2.7 %
152
20.9
4.2 %
153
18.8
-1.7 %
154
26.1
-1.0 %
155
26.5
-1.8 %
156
17.4
-1.1 %
157
25.7
-3.2 %
158
23.5
-1.5 %
159
22.0
-0.5 %
160
25.9
-1.1 %
161
25.7
-0.9 %
162
25.2
-0.8 %
163
23.1
-0.6 %
164
22.5
-0.9 %
165
22.5
-0.6 %
166
19.5
1.6 %
167
1.8
-6.1 %
168
19.5
1.1 %
169
18.7
1.0 %
170
22.6
1.8 %
171
23.1
1.0 %
172
27.3
-0.8 %
173
24.8
-0.6 %
174
23.5
1.7 %
175
20.0
1.3 %
176
16.2
2.5 %
177
21.1
-0.4 %
178
23.5
-0.8 %
178.8
17.8
-0.9 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :