謝武成 2015/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.2 km | 01:10:30 | 06:53/km

日期: 2015-08-13 15:10 - 地點: 南州二高下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'16" / 06'20" / 07'45" / 06'47" / 07'12" / 07'20" / 07'56" / 06'32" / 06'24" / 06'34" / 06'16" /

8月累積里程 : 175.52 km

New Balance M890GB2 累積 : 794.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

沈政龍, 黃小欣和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'20"	00:12'36"
3	07'45"	00:20'21"
4	06'47"	00:27'08"
5	07'12"	00:34'20"
6	07'20"	00:41'40"
7	07'56"	00:49'36"
8	06'32"	00:56'08"
9	06'24"	01:02'32"
10	06'34"	01:09'06"
10.2	06'16"	01:10'30"

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成績 : 01:07:05

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