10.0 km | 01:20:14 | 07:59/km日期: 2022-06-05 05:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 13168 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'49" / 07'35" / 07'58" / 07'57" / 08'03" / 07'49" / 07'49" / 07'42" / 07'53" / 07'47" / 62'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+00'09") | 1000 / 1000 | 158 / 80 |
| 2 | | 07'42" | 1000 / 2000 | 160 / 80 |
| 3 | | 08'03" (+00'21") | 1000 / 3000 | 161 / 76 |
| 4 | | 08'03" (+00'21") | 1001 / 4002 | 160 / 77 |
| 5 | | 08'18" (+00'36") | 1000 / 5003 | 165 / 72 |
| 6 | | 08'14" (+00'32") | 1002 / 6005 | 162 / 74 |
| 7 | | 07'55" (+00'13") | 1000 / 7006 | 166 / 75 |
| 8 | | 07'48" (+00'06") | 1001 / 8007 | 170 / 75 |
| 9 | | 08'10" (+00'28") | 1000 / 9008 | 168 / 72 |
| 10 | | 07'50" (+00'08") | 1000 / 10008 | 166 / 76 |
| 11 | | 07'58" (+00'16") | 20 / 10029 | 156 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 45.61 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'35" | 00:15'24" |
| 3 | 07'58" | 00:23'22" |
| 4 | 07'57" | 00:31'19" |
| 5 | 08'03" | 00:39'22" |
| 6 | 07'49" | 00:47'11" |
| 7 | 07'49" | 00:55'00" |
| 8 | 07'42" | 01:02'42" |
| 9 | 07'53" | 01:10'35" |
| 10 | 07'47" | 01:18'22" |
| 10.0 | 62'00" | 01:20'14" |
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