何邦慶 2013/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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6.2 km | 00:41:28 | 06:44/km

日期: 2013-06-02 13:07 - 地點: France Montpellier - 天氣: 晴 - 卡路里: 370 Cal

Pace: 06'27" / 06'24" / 07'10" / 06'20" / 07'16" / 06'12" / 10'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'26" (+00'13")

994 / 994

2

06'28"

(12'53")

06'22" (+00'09")

1014 / 2009

3

07'10"

(20'03")

07'11" (+00'58")

997 / 3007

4

06'24"

(26'27")

06'19" (+00'06")

1010 / 4017

5

07'18"

(33'45")

07'15" (+01'02")

1005 / 5023

展開計圈分析

高雄

何邦慶

·

美麗大學城

6月累積里程 : 73.44 km

Adidas adizero 累積 : 487.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

ricky tseng 和 Ljj 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'24"	00:12'51"
3	07'10"	00:20'01"
4	06'20"	00:26'21"
5	07'16"	00:33'37"
6	06'12"	00:39'49"
6.2	10'55"	00:41'28"

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