5.1 km | 00:29:33 | 05:50/km日期: 2022-06-12 07:53 - 平均心率: 153 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'12" / 05'36" / 05'45" / 05'40" / 06'04" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
17.08 km 
Mizuno Shadow 4 累積 :
929.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'36" | 00:11'48" |
| 3 | 05'45" | 00:17'33" |
| 4 | 05'40" | 00:23'13" |
| 5 | 06'04" | 00:29'17" |
| 5.1 | 04'58" | 00:29'34" |
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