7.2 km | 00:44:53 | 06:14/km日期: 2022-06-13 22:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'38" / 06'00" / 06'32" / 05'55" / 06'31" / 06'04" / 05'55" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'30") | 204 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
103.25 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 虎走 累積 :
1390.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'00" | 00:12'38" |
| 3 | 06'32" | 00:19'10" |
| 4 | 05'55" | 00:25'05" |
| 5 | 06'31" | 00:31'36" |
| 6 | 06'04" | 00:37'40" |
| 7 | 05'55" | 00:43'35" |
| 7.2 | 06'21" | 00:44'53" |
ricky tseng 說推
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