2.9 km | 00:17:13 | 05:53/km日期: 2015-08-11 19:20 - 天氣: 晴 - 平均心率: 124 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 2776 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'05" / 06'11" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 1008 / 1008 | 161 / 102 |
| 2 | | 06'07" (+00'06") | 1009 / 2018 | 160 / 101 |
| 3 | | 05'20" | 926 / 2944 | 161 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 14.46 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'11" | 00:12'16" |
| 2.9 | 05'20" | 00:17'13" |
留言 
