5.2 km | 00:35:22 | 06:51/km日期: 2022-06-17 06:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 07'27" / 06'58" / 06'45" / 07'26" / 07'00" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'28") | 162 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
155.70 km 
puma velocity nitro 累積 :
623.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'58" | 00:14'25" |
| 3 | 06'45" | 00:21'10" |
| 4 | 07'26" | 00:28'36" |
| 5 | 07'00" | 00:35'36" |
| 5.2 | 07'05" | 00:36'45" |
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