Yang Hung 2015/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Hung 高雄
ID 6726

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11.0 km | 01:02:36 | 05:40/km

日期: 2015-08-18 17:16 - 地點: 小港大坪頂 - 天氣: 有雨 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%

Pace: 06'02" / 05'34" / 05'45" / 05'24" / 05'15" / 05'46" / 05'53" / 05'49" / 05'22" / 06'10" / 05'24" / 06'53" /

高雄

Yang Hung

·

今日路線隨意輕鬆跑🏃●天氣不穩定●跑到家剛好下雨☔

8月累積里程 : 153.85 km

ASICS虎走 TARTHERZEAL 3 累積 : 1210.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

劉士毅, 阿仁和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'34"	00:11'36"
3	05'45"	00:17'21"
4	05'24"	00:22'45"
5	05'15"	00:28'00"
6	05'46"	00:33'46"
7	05'53"	00:39'39"
8	05'49"	00:45'28"
9	05'22"	00:50'50"
10	06'10"	00:57'00"
11	05'24"	01:02'24"
11.0	06'45"	01:02'36"

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