10.1 km | 01:16:29 | 07:34/km日期: 2022-06-26 19:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 13118 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 07'18" / 06'54" / 07'30" / 07'33" / 07'31" / 07'31" / 07'31" / 07'41" / 07'40" / 07'35" / 16'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+00'23") | 1001 / 1001 | 174 / 77 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2002 | 174 / 81 |
| 3 | | 07'38" (+00'38") | 1000 / 3002 | 170 / 76 |
| 4 | | 07'32" (+00'32") | 1001 / 4004 | 172 / 76 |
| 5 | | 07'35" (+00'35") | 1000 / 5004 | 172 / 76 |
| 6 | | 07'37" (+00'37") | 1001 / 6006 | 170 / 76 |
| 7 | | 07'38" (+00'38") | 1000 / 7006 | 169 / 76 |
| 8 | | 07'43" (+00'43") | 1000 / 8006 | 170 / 76 |
| 9 | | 07'43" (+00'43") | 1001 / 9008 | 169 / 76 |
| 10 | | 07'41" (+00'41") | 1000 / 10008 | 170 / 76 |
| 11 | | 08'32" (+01'32") | 97 / 10106 | 170 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 297.67 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'54" | 00:14'12" |
| 3 | 07'30" | 00:21'42" |
| 4 | 07'33" | 00:29'15" |
| 5 | 07'31" | 00:36'46" |
| 6 | 07'31" | 00:44'17" |
| 7 | 07'31" | 00:51'48" |
| 8 | 07'41" | 00:59'29" |
| 9 | 07'40" | 01:07'09" |
| 10 | 07'35" | 01:14'44" |
| 10.1 | 16'21" | 01:16'29" |
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