Ham Radio BX6AK 2015/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
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Ham Radio BX6AK

4.2 km | 00:33:19 | 07:53/km

日期: 2015-07-31 20:02 - 地點: 安平夜跑 - 天氣: 黑暗 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 08'03" / 08'07" / 07'35" / 07'57" / 07'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'58" (+00'21")

996 / 996

2

08'06"

(16'03")

08'06" (+00'29")

998 / 1994

3

07'42"

(23'45")

07'37"

1009 / 3004

4

07'57"

(31'42")

07'54" (+00'17")

1004 / 4009

5

01'37"

(33'19")

07'34"

213 / 4223

7月累積里程 : 4.22 km

mizuno 型號累積 : 601.3 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

keats chi, 簡多多和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	08'07"	00:16'10"
3	07'35"	00:23'45"
4	07'57"	00:31'42"
4.2	07'14"	00:33'19"

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