10.3 km | 01:01:29 | 05:57/km日期: 2022-06-28 05:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'33" / 05'02" / 04'53" / 05'00" / 07'01" / 05'54" / 07'42" / 05'55" / 05'33" / 06'08" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+02'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'07" (+01'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'33" (+01'42") | 324 / 10324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
161.76 km 
Nike Alphafly 累積 :
743.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'02" | 00:11'35" |
| 3 | 04'53" | 00:16'28" |
| 4 | 05'00" | 00:21'28" |
| 5 | 07'01" | 00:28'29" |
| 6 | 05'54" | 00:34'23" |
| 7 | 07'42" | 00:42'05" |
| 8 | 05'55" | 00:48'00" |
| 9 | 05'33" | 00:53'33" |
| 10 | 06'08" | 00:59'41" |
| 10.3 | 06'34" | 01:01'49" |
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