4.6 km | 00:30:41 | 06:39/km日期: 2022-06-30 18:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'12" / 06'34" / 06'27" / 06'35" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'28") | 1261 / 1261 |
| 2 | | 07'03" (+00'36") | 328 / 1589 |
| 3 | | 06'27" | 1273 / 2863 |
| 4 | | 06'38" (+00'11") | 371 / 3234 |
| 5 | | 06'31" (+00'04") | 1373 / 4607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
69.83 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
711.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'34" | 00:13'46" |
| 3 | 06'27" | 00:20'13" |
| 4 | 06'35" | 00:26'48" |
| 4.6 | 13'48" | 00:35'11" |
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