5.8 km | 01:07:56 | 11:42/km日期: 2022-07-15 17:42 - 平均心率: 93 - 踏頻: 64 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'44" / 11'04" / 12'34" / 11'16" / 11'22" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'34" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'22" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'11" (+01'08") | 799 / 5799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 223.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 11'04" | 00:22'48" |
| 3 | 12'34" | 00:35'22" |
| 4 | 11'16" | 00:46'38" |
| 5 | 11'22" | 00:58'00" |
| 5.8 | 08'37" | 01:04'54" |
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