5.0 km | 00:26:05 | 05:10/km日期: 2015-09-01 08:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'22" / 05'30" / 05'12" / 05'21" / 04'33" / 03'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'32" | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'30" | 00:10'52" |
| 3 | 05'12" | 00:16'04" |
| 4 | 05'21" | 00:21'25" |
| 5 | 04'33" | 00:25'58" |
| 5.0 | 03'26" | 00:26'05" |
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