6.0 km | 00:41:03 | 06:48/km日期: 2022-07-18 23:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 6354 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'59" / 05'58" / 05'42" / 05'42" / 05'25" / 10'24" / 62'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 1000 | 166 / 98 |
| 2 | | 06'05" (+00'38") | 1001 / 2002 | 169 / 97 |
| 3 | | 05'52" (+00'25") | 1002 / 3004 | 169 / 100 |
| 4 | | 05'50" (+00'23") | 1001 / 4006 | 169 / 100 |
| 5 | | 05'27" | 1001 / 5007 | 169 / 108 |
| 6 | | 11'31" (+06'04") | 1002 / 6009 | 119 / 72 |
| 7 | | 06'17" (+00'50") | 15 / 6025 | 160 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 88.78 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'58" | 00:11'57" |
| 3 | 05'42" | 00:17'39" |
| 4 | 05'42" | 00:23'21" |
| 5 | 05'25" | 00:28'46" |
| 6 | 10'24" | 00:39'10" |
| 6.0 | 72'42" | 00:41'03" |
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