6.0 km | 01:30:50 | 15:05/km日期: 2022-07-21 18:16 - 平均心率: 112 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 34°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 14'28" / 11'45" / 17'21" / 16'06" / 15'59" / 12'43" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'52" (+05'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'23" (+05'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'56" (+04'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'04" (+04'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'47" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'24" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 182.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'28" | 00:14'28" |
| 2 | 11'45" | 00:26'13" |
| 3 | 17'21" | 00:43'34" |
| 4 | 16'06" | 00:59'40" |
| 5 | 15'59" | 01:15'39" |
| 6 | 12'43" | 01:28'22" |
| 6.0 | 03'40" | 01:28'26" |
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