8.0 km | 01:05:07 | 08:07/km日期: 2022-07-23 06:42 - 地點: 前鎮區 - 平均心率: 152 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 06'02" / 05'31" / 06'43" / 07'28" / 10'23" / 06'00" / 12'44" / 10'10" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'22" (+04'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'43" (+07'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'10" (+04'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'03") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
28.02 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
1387.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'31" | 00:11'33" |
| 3 | 06'43" | 00:18'16" |
| 4 | 07'28" | 00:25'44" |
| 5 | 10'23" | 00:36'07" |
| 6 | 06'00" | 00:42'07" |
| 7 | 12'44" | 00:54'51" |
| 8 | 10'10" | 01:05'01" |
| 8.0 | 05'06" | 01:05'07" |
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