溫小黑 2015/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

溫小黑高雄
ID 83667

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5.0 km | 00:30:56 | 06:09/km

日期: 2015-09-08 17:36 - 地點: 南成國小 - 天氣: 還OK - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'09" / 06'14" / 06'16" / 06'11" / 06'05" / 00'58" /

恢復跑!

9月累積里程 : 110.23 km

美津濃 MIZUNO Wave Ekiden 8 8KRS-30309 累積 : 308.7 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Shine Chen, 溫小黑和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'14"	00:12'23"
3	06'16"	00:18'39"
4	06'11"	00:24'50"
5	06'05"	00:30'55"
5.0	00'58"	00:30'56"

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