史玉遷 2015/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

史玉遷台南
ID 114063

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10.5 km | 01:02:30 | 05:58/km

日期: 2015-09-09 17:34 - 地點: 交大台南校區 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%

Pace: 05'59" / 05'56" / 05'59" / 06'08" / 05'50" / 10'08" / 05'49" / 06'08" / 06'06" / 05'50" / 05'34" /

9月累積里程 : 216.87 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

海尼根, erocin 和其他 56 人說推

·

Cheng Lung Lin 小魚～早安哦！

2015-09-10 06:28 ·

史玉遷早安～

2015-09-10 06:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'56"	00:11'55"
3	05'59"	00:17'54"
4	06'08"	00:24'02"
5	05'50"	00:29'52"
6	10'08"	00:40'00"
7	05'49"	00:45'49"
8	06'08"	00:51'57"
9	06'06"	00:58'03"
10	05'50"	01:03'53"
10.5	05'33"	01:06'30"

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