10.0 km | 00:51:06 | 05:06/km日期: 2015-09-09 06:28 - 平均心率: 47 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 05'09" / 04'53" / 05'29" / 05'09" / 05'07" / 04'56" / 05'26" / 05'04" / 04'58" / 04'31" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'42") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 04'54" (+00'29") | 1008 / 2012 |
| 3 | | 05'27" (+01'02") | 1012 / 3024 |
| 4 | | 05'08" (+00'43") | 1006 / 4030 |
| 5 | | 05'09" (+00'44") | 973 / 5004 |
| 6 | | 04'54" (+00'29") | 1042 / 6046 |
| 7 | | 05'26" (+01'01") | 1008 / 7054 |
| 8 | | 05'03" (+00'38") | 1007 / 8062 |
| 9 | | 04'58" (+00'33") | 1003 / 9065 |
| 10 | | 04'25" | 1012 / 10078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 341.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'53" | 00:10'02" |
| 3 | 05'29" | 00:15'31" |
| 4 | 05'09" | 00:20'40" |
| 5 | 05'07" | 00:25'47" |
| 6 | 04'56" | 00:30'43" |
| 7 | 05'26" | 00:36'09" |
| 8 | 05'04" | 00:41'13" |
| 9 | 04'58" | 00:46'11" |
| 10 | 04'31" | 00:50'42" |
| 10.0 | 24'59" | 00:51'06" |
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