5.0 km | 00:23:56 | 04:45/km日期: 2015-09-10 06:29 - 平均心率: 29 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 04'39" / 04'55" / 04'55" / 04'44" / 04'19" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'18") | 999 / 999 |
| 2 | | 04'56" (+00'38") | 1010 / 2010 |
| 3 | | 04'54" (+00'36") | 1007 / 3018 |
| 4 | | 04'43" (+00'25") | 1008 / 4027 |
| 5 | | 04'18" | 1014 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 341.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'55" | 00:09'34" |
| 3 | 04'55" | 00:14'29" |
| 4 | 04'44" | 00:19'13" |
| 5 | 04'19" | 00:23'32" |
| 5.0 | 11'25" | 00:23'56" |
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