Jon Lee 2015/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jon Lee 香港
ID 11138

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5.6 km | 00:36:42 | 06:30/km

日期: 2015-09-12 09:55 - 地點: The Great Relay - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 08'15" / 06'50" / 06'10" / 06'12" / 05'47" / 05'29" /

香港

Jon Lee

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第一lap...

9月累積里程 : 360.74 km

THE NORTH FACE ultra cardiac 累積 : 55.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Tracychan, NamLi 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	06'50"	00:15'05"
3	06'10"	00:21'15"
4	06'12"	00:27'27"
5	05'47"	00:33'14"
5.6	05'29"	00:36'42"

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朋友動態

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