11.3 km | 01:10:49 | 06:15/km日期: 2022-08-03 19:52 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 681 Cal - 總步數: 12626 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'15" / 05'50" / 06'17" / 06'18" / 06'03" / 06'17" / 06'16" / 06'27" / 06'21" / 06'13" / 06'26" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'23") | 1001 / 1001 | 176 / 90 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2001 | 178 / 95 |
| 3 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 3002 | 176 / 90 |
| 4 | | 06'18" (+00'27") | 1001 / 4003 | 177 / 89 |
| 5 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 5004 | 180 / 91 |
| 6 | | 06'16" (+00'25") | 1002 / 6006 | 176 / 90 |
| 7 | | 06'20" (+00'29") | 1001 / 7008 | 177 / 88 |
| 8 | | 06'26" (+00'35") | 1001 / 8009 | 177 / 87 |
| 9 | | 06'22" (+00'31") | 1002 / 9011 | 178 / 88 |
| 10 | | 06'11" (+00'20") | 1001 / 10013 | 180 / 89 |
| 11 | | 06'27" (+00'36") | 1001 / 11014 | 179 / 86 |
| 12 | | 06'23" (+00'32") | 294 / 11309 | 180 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
88.41 km 
母子鱷魚 NB68-深淺綠 累積 :
1255.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'50" | 00:12'05" |
| 3 | 06'17" | 00:18'22" |
| 4 | 06'18" | 00:24'40" |
| 5 | 06'03" | 00:30'43" |
| 6 | 06'17" | 00:37'00" |
| 7 | 06'16" | 00:43'16" |
| 8 | 06'27" | 00:49'43" |
| 9 | 06'21" | 00:56'04" |
| 10 | 06'13" | 01:02'17" |
| 11 | 06'26" | 01:08'43" |
| 11.3 | 06'46" | 01:10'49" |
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