8.5 km | 00:38:06 | 04:28/km日期: 2022-08-08 21:06 - 平均心率: 165 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'03" / 04'28" / 04'45" / 04'25" / 04'09" / 04'47" / 04'36" / 04'09" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'46" | 800 / 800 |
| 2 | | 05'08" (+01'22") | 632 / 1432 |
| 3 | | 03'58" (+00'12") | 800 / 2232 |
| 4 | | 05'10" (+01'24") | 627 / 2859 |
| 5 | | 03'52" (+00'06") | 800 / 3659 |
| 6 | | 05'18" (+01'32") | 611 / 4271 |
| 7 | | 03'50" (+00'04") | 800 / 5071 |
| 8 | | 05'15" (+01'29") | 618 / 5689 |
| 9 | | 03'48" (+00'02") | 800 / 6489 |
| 10 | | 05'19" (+01'33") | 611 / 7101 |
| 11 | | 03'58" (+00'12") | 800 / 7901 |
| 12 | | 05'18" (+01'32") | 612 / 8513 |
| 13 | | 00'00" | 0 / 8513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 151.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'28" | 00:08'31" |
| 3 | 04'45" | 00:13'16" |
| 4 | 04'25" | 00:17'41" |
| 5 | 04'09" | 00:21'50" |
| 6 | 04'47" | 00:26'37" |
| 7 | 04'36" | 00:31'13" |
| 8 | 04'09" | 00:35'22" |
| 8.5 | 05'21" | 00:38'07" |
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