9.0 km | 00:55:34 | 06:10/km日期: 2022-08-10 05:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 10070 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'18" / 06'13" / 06'10" / 06'08" / 06'03" / 06'09" / 06'08" / 06'06" / 06'13" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'14") | 1001 / 1001 | 177 / 89 |
| 2 | | 06'14" (+00'11") | 1002 / 2004 | 178 / 89 |
| 3 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 3004 | 179 / 90 |
| 4 | | 06'07" (+00'04") | 1001 / 4005 | 180 / 90 |
| 5 | | 06'03" | 1001 / 5007 | 183 / 90 |
| 6 | | 06'10" (+00'07") | 1001 / 6008 | 182 / 88 |
| 7 | | 06'07" (+00'04") | 1002 / 7011 | 183 / 89 |
| 8 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 8011 | 184 / 89 |
| 9 | | 06'15" (+00'12") | 996 / 9007 | 182 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 230.63 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'13" | 00:12'31" |
| 3 | 06'10" | 00:18'41" |
| 4 | 06'08" | 00:24'49" |
| 5 | 06'03" | 00:30'52" |
| 6 | 06'09" | 00:37'01" |
| 7 | 06'08" | 00:43'09" |
| 8 | 06'06" | 00:49'15" |
| 9 | 06'13" | 00:55'28" |
| 9.0 | 12'02" | 00:55'34" |
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