8.1 km | 00:45:00 | 05:35/km日期: 2022-08-11 23:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'19" / 05'40" / 05'40" / 05'39" / 05'31" / 05'26" / 05'16" / 04'48" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'11") | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 275.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'40" | 00:11'59" |
| 3 | 05'40" | 00:17'39" |
| 4 | 05'39" | 00:23'18" |
| 5 | 05'31" | 00:28'49" |
| 6 | 05'26" | 00:34'15" |
| 7 | 05'16" | 00:39'31" |
| 8 | 04'48" | 00:44'19" |
| 8.1 | 05'13" | 00:44'35" |
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