8.0 km | 00:44:44 | 05:35/km日期: 2022-08-11 04:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 8128 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 05'39" / 05'37" / 05'35" / 05'34" / 05'35" / 05'40" / 05'35" / 05'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 1000 | 177 / 99 |
| 2 | | 05'36" (+00'02") | 1001 / 2001 | 180 / 98 |
| 3 | | 05'35" (+00'01") | 1001 / 3002 | 182 / 98 |
| 4 | | 05'34" | 1001 / 4003 | 181 / 98 |
| 5 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 5003 | 182 / 98 |
| 6 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 6004 | 181 / 97 |
| 7 | | 05'35" (+00'01") | 1001 / 7005 | 183 / 97 |
| 8 | | 05'27" | 995 / 8000 | 183 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 213.14 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'37" | 00:11'16" |
| 3 | 05'35" | 00:16'51" |
| 4 | 05'34" | 00:22'25" |
| 5 | 05'35" | 00:28'00" |
| 6 | 05'40" | 00:33'40" |
| 7 | 05'35" | 00:39'15" |
| 8 | 05'26" | 00:44'41" |
| 8.0 | 50'00" | 00:44'44" |
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