廖爾陞 2022/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

廖爾陞台中
ID 598245

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6.0 km | 00:33:28 | 05:33/km

日期: 2022-08-11 22:45 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'35" / 05'32" / 05'53" / 05'17" / 05'25" / 05'37" / 06'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 105.52 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'32"	00:11'07"
3	05'53"	00:17'00"
4	05'17"	00:22'17"
5	05'25"	00:27'42"
6	05'37"	00:33'19"
6.0	08'20"	00:33'27"

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