7.1 km | 01:36:47 | 13:34/km日期: 2022-08-13 05:54 - 平均心率: 101 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 11'20" / 12'37" / 12'27" / 12'09" / 21'39" / 12'14" / 12'09" / 16'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'37" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'26" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'08" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'39" (+10'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'13" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'08" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'52" (+05'33") | 131 / 7131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 201.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 12'37" | 00:23'57" |
| 3 | 12'27" | 00:36'24" |
| 4 | 12'09" | 00:48'33" |
| 5 | 21'39" | 01:10'12" |
| 6 | 12'14" | 01:22'26" |
| 7 | 12'09" | 01:34'35" |
| 7.1 | 16'51" | 01:36'48" |
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