7.0 km | 00:54:28 | 07:44/km日期: 2022-06-14 20:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 9258 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'34" / 07'49" / 07'22" / 07'56" / 07'37" / 07'57" / 07'56" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+00'09") | 1005 / 1005 | 169 / 78 |
| 2 | | 07'51" (+00'29") | 1001 / 2006 | 171 / 74 |
| 3 | | 07'22" | 1000 / 3007 | 171 / 79 |
| 4 | | 07'56" (+00'34") | 1001 / 4009 | 169 / 74 |
| 5 | | 07'36" (+00'14") | 1001 / 5010 | 170 / 77 |
| 6 | | 07'56" (+00'34") | 1002 / 6012 | 169 / 74 |
| 7 | | 07'55" (+00'33") | 1002 / 7015 | 168 / 74 |
| 8 | | 08'15" (+00'53") | 20 / 7035 | 156 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
14.16 km 
母子鱷魚 蚵技神速y拖(灰) 累積 :
53.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'49" | 00:15'23" |
| 3 | 07'22" | 00:22'45" |
| 4 | 07'56" | 00:30'41" |
| 5 | 07'37" | 00:38'18" |
| 6 | 07'57" | 00:46'15" |
| 7 | 07'56" | 00:54'11" |
| 7.0 | 07'56" | 00:54'28" |
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