老頭兒 2013/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

老頭兒花蓮
ID 4434

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8.5 km | 00:49:20 | 05:46/km

日期: 2013-06-02 17:28 - 地點: 田間小路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 05'55" / 05'43" / 05'44" / 05'40" / 05'42" / 05'50" / 05'51" / 06'00" / 05'21" /

6月累積里程 : 73.63 km

NIKE FREE Run+ 2 累積 : 1895.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

劉建明, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'43"	00:11'38"
3	05'44"	00:17'22"
4	05'40"	00:23'02"
5	05'42"	00:28'44"
6	05'50"	00:34'34"
7	05'51"	00:40'25"
8	06'00"	00:46'25"
8.5	05'21"	00:49'20"

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朋友動態

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